RSS

Lunes de motivación

Puestos Publicado por Steve bajo Off Topic el lunes, 31 de marzo de 2008 7:36 horas

Hoy es otro gran comienzo para una agitada semana. Comencé la semana con un 4 Mile esta mañana en la llovizna. Es frustrante inicio en la lluvia, pero a medida que usted va y ajustar su cuerpo, la frustración y productos fuera la motivación comienza. Es una gran sensación de llevar a cabo una difícil tarea para empezar la semana. Lamentablemente, tengo que hacerlo todos los lunes y viernes a las minmum. :)

Lo que he descubierto está ejecutando de larga distancia a una persona le da una ventaja en el mundo de los negocios y en la vida más de los que no han experimentado. No porque el positivo de los beneficios de salud, pero debido a la perspectiva que le da el curso a distancia. Por lo tanto, muchos veces nos centramos en el presente, en lugar de centrarse en el futuro. Si ejecuta tareas para el futuro el día de hoy, que dará lugar a un crecimiento sólido tanto en su vida profesional y personal. Sin embargo, si se centran a corto plazo y en el presente, limitado el crecimiento se va a producir.

Ejecución de larga distancia le da la resistencia a superar colinas, tiempo, distancia, terreno áspero, y los obstáculos. Todo esto se enfrenta en el mundo de los negocios y la vida en diferentes etapas. Justo cuando desea dejar de fumar en la milla 3, su motivación que se inicia en la culata y de cavar en conquistar a sus sentimientos de arrojar la toalla y caminar. La vida es de la misma manera, si no usted mismo tren para ir la distancia. Usted nunca sabe lo que son capaces de hacer hasta que usted pulse ir a la distancia.

Así que mi consejo para usted hoy es salir y hacer 1, 2, 3, 4 millas al ver cómo se siente para ir la distancia. Pero le animo a no conformarse con lo mínimo, ya que será un indicador de que que son y lo que están hechas de. reto a la excelencia de las normas y capacitar a usted a ir más allá cada vez que se pulsa el pavimento y, a continuación, después de analizar cómo se puede utilizar el mismo impulso que usaba en esa distancia plazo, en su profesional y vida personal. Créame, usted aprenderá mucho sobre sí mismo cuando su empuje más allá de sus expectativas. mayoría de la gente nunca sabrá cuál es su límite, ya que nunca luchar por él!

La vida es buena, disfrutar al máximo y asegurarse de que su 5 abrazar las necesidades humanas. Los que no están creciendo, son sin duda de morir!

La vida es un marathan, no un patio de 100 sprint. Tómate tu tiempo y por conquistar de manera eficaz la planificación y la formación vaya usted a la distancia en la vida.

2 Responses to "Lunes de motivación"

  1. Sahar Sarid dice:

    He leído este post de hoy y en ella sólo primero fue sobre mi cabeza. Últimamente he empezado a ir al gimnasio para la mayoría de caminar, una hora más o menos un día, conseguir algo de ejercicio, mantenerse saludable. Hoy en día en el gimnasio, después de un año no funciona + me acordé de tu post y me dice que, si bien no voy a juzgar a los 4 millas para el día que voy a hacer al menos un día de hoy para empezar. Estoy un poco indeciso acerca de cómo ejecutar porque no es lo mejor para las rodillas, pero me miró hoy más de un desafío, un poco para ganar el día. ¿No está seguro de cuánto tiempo voy a seguir circulando, pero sin embargo, era una buena diversión y desafío.
    Gracias!
    Sahar

    *** *** SMO

    Sahar,

    Felicidades. Correr es difícil en las rodillas si tiene hábitos de mal funcionamiento y constantemente se ejecutan en el pavimento con malas zapatillas. Los zapatos marcan la diferencia sobre sus rodillas. He estado corriendo durante años y cero problemas de rodilla. Todos en el calzado y forma. Molinos de rodadura son buenos y diseñado para abarcar la fuerza de su peso corporal y ayudar a sus articulaciones de la rodilla y, si decides utilizarlos.

    Lo que me parece aún más difícil que la ejecución, es el olyptical la maldita máquina. Intente hacer eso durante 30 minutos directamente en el nivel 12 en un ritmo de 70-80. Mejor nunca inventó la máquina y mejora su tiempo de ejecución de manera espectacular si lo haces bien. Pero no le da la misma sensación de logro como correr en la carretera, donde usted es capaz de ver donde empezó y donde terminó, con todos los obstáculos inbetween. Sin embargo, yo no asesorar a todas para empezar en el nivel 12 o empezar a correr 4 millas!! O usted puede tener un ataque al corazón. :)

    Gracias Sahar para reflexionar sobre este puesto. Siguiente paso, 1 1 / 2 millas. :)



  2. Jason dice:

    Steve, estoy con usted en la máquinas elípticas. Tengo bastante con regularidad y pasa a que durante un tiempo sólo para Zapping. Dado que soy un digno finalista, por supuesto, yo sentía la necesidad de saltar en 30 minutos en el nivel 15, se mantienen por encima de 70. Después de unos días de que terminé de jugar mi flexor de cadera, no muy inteligente por mi parte. Si correr o elíptica, a una mejor facilidad en él para evitar lesiones.



Deje un comentario



Inicio | Publicidad | Apoyo a ICA por medio de las ventas | Acerca de GEO Foro | Responsabilidad | Usuarios en línea | Iniciar sesión Copyright © 2008 SimplyGeo.com.