RSS

Мотивационное понедельник

Сообщений Написал Стив под Off тему Понедельник, 31 марта 2008 7:36 утра

Сегодня это еще один большой начать лихорадочный неделю. Я начал неделю с 4 мили запустить сегодня утром в дождь. Было разочарование начало в дождь, но как вы собираетесь, и ваше тело скорректировать, разочарования изделий в выключенном состоянии и мотивация начинается. Это большое чувство выполнить жесткие задачи для запуска в неделю. К сожалению, я получаю это делать каждый понедельник и пятницу в minmum. :)

То, что я обнаружил работает на большие расстояния дает индивидуальные преимущества в деловом мире и в жизни над тем, кто не испытывал его. Не из-за позитивные преимущества для здоровья, но и потому, что в перспективе он дает вам будет расстояние. Так много раз нам сосредоточиться на настоящем, а не упором на будущее. Если вы выполняете задачи на будущее сегодня, они приведут к росту твердого в вашей профессиональной и личной жизни. Однако, если вы сосредоточены на короткий период и в настоящее время ограничено Рост будет происходить.

Запуск на большие расстояния дает выносливость обгонять холмы, погода, расстояния, грубый рельеф, и препятствий. Все это стоит в деловом мире и жизни на разных этапах. Просто, когда вы хотите, чтобы выйти на 3 мили, ваша мотивация ногами вы в приклад, и вы копать, чтобы победить ваших чувств бросали в полотенце и пешеходного движения. жизни является таким же образом, если вы не сами поезда идти расстояние. Вы никогда не знаете, что вы способны делать до тех пор, пока вы сами Push идти расстояние.

Поэтому мой совет вам сегодня состоит в том, чтобы пойти и сделать 1, 2, 3, 4 мили видеть, как она чувствует себя пойти расстояния. Но я призываю вас не останавливаться на минимума, как это будет показателем, который Вы и то, что вы сделали в. Я призываю вас Excel стандартов и поезда сами идти дальше каждый раз, когда вы попали в дорожное покрытие, то после анализа, как вы можете использовать один и тот же импульс вы использовали на этом расстоянии перспективе, на ваш профессиональный и личной жизни. Поверьте мне, вы узнаете много нового о себе, когда Вы нажимаете себя за ваши ожидания. Большинство людей никогда не будет знать, что их предел, потому что они никогда не будет бороться за это!

Жизнь хороша, пользоваться ей в полном объеме и обеспечить Вас принять ваши 5 человеческих потребностей. Те, кто не растет, являются, безусловно, умирает!

Жизнь marathan, а не в 100 ярдах спринт. Возьмите свое время и покорить ее эффективного планирования и подготовки кадров себе пойти расстояние в жизни.

2 Ответы на "Мотивационное понедельник"

  1. Сахар Сарид говорит:

    Я читал этот пост ранее и сегодня на первый она просто пошла за моей голове. В последнее время я начал посещать тренажерный зал в основном пешком, на час или около того в день, получить некоторые мероприятия, остаются здоровыми. Сегодня в тренажерном зале, после года + не работает Я вспомнил ваш пост, и сказал себе, а я не буду стараться 4 мили за день я буду делать, по крайней мере сегодня, чтобы начать с. Я мало о запущенных нерешенным, поскольку это не самое лучшее, что на колени, но я посмотрел на сегодня более серьезной проблемой, мало выиграть в день. Не знаете, как долго я буду продолжать работать, но, тем не менее, она была добра и веселья задачей.
    Спасибо!
    Сахар

    *** СМО ***

    Сахар,

    Поздравляю. Запуск трудно на ваших коленях, если у вас есть плохие привычки работает и постоянно работать на тротуар с плохим кроссовки. Обувь делают все различия на колени. Я был работает на протяжении многих лет и имеют нулевой колено проблем. Все в обуви и форме. Протектор мельницы хороши и для охватить силу вашего веса тела и помочь вашей коленных суставов, как хорошо, если вы решили использовать их.

    Что я нахожу еще более сложной, чем при запуске, является Damn olyptical машине. Попробуйте сделать это в течение 30 минут прямо на уровне 12 на темп 70-80. Лучшие машины все придумал и улучшает вашу запускать время резко, если вы делаете все правильно. Но не дает вам то же чувство выполненного долга, как работает на дороге, где вы сможете увидеть, где вы начали, и когда вы закончите со всеми препятствиями inbetween. Но, я сообщить не все, чтобы начать на уровне от 12 до начинать работает 4 миль!!!! Или у вас может быть сердечный приступ. :)

    Благодаря Сахар для отражения на этом посту. Следующий шаг, 1 1 / 2 мили. :)



  2. Джейсон сказал:

    Стив, я с вами по Эллиптический машин. Я бегу довольно регулярно, и перешли к этому какое-то время только для того, чтобы смешивать его. Поскольку я достойных бегуну Я конечно почувствовал необходимость перейти в течение 30 минут на одном уровне 15, удерживая ее выше 70. Через несколько дней, что я оказался Мессинг мой хип сгибателей, не слишком умных с моей стороны. Ли работает или эллиптической, лучше легкости в нее, чтобы избежать травм.



Оставить Ответить



Главная | Реклама | Техническая поддержка ВСА путем продажи | О Гео Форум | Ответственность | Пользователи Интернет | Вход © Copyright 2008 SimplyGeo.com.